{"id":27,"date":"2017-08-17T10:06:04","date_gmt":"2017-08-17T08:06:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mygym.fr\/?p=27"},"modified":"2018-10-29T10:43:09","modified_gmt":"2018-10-29T09:43:09","slug":"padel-le-sport-de-raquette-qui-a-le-vent-en-poupe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mygym.fr\/padel-le-sport-de-raquette-qui-a-le-vent-en-poupe\/","title":{"rendered":"Padel, le sport de raquette qui a le vent en poupe"},"content":{"rendered":"

Le padel, class\u00e9 dans la cat\u00e9gorie des sports de raquette, ressemble un peu au tennis et au squash. Ce sport aurait vu le jour au Mexique en 1969. Il consiste \u00e0 \u00e9changer de balles entre deux camps adverses.
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Comment jouer au Padel ?<\/h2>\n

\"\"Les \u00e9tapes essentielles du Padel sont le service, l’\u00e9change et le rebond. Le service est la mise en jeu o\u00f9 le premier joueur a droit \u00e0 deux services d’essai. Il frappe la balle sous la ceinture apr\u00e8s un rebond. L’\u00e9change commence lorsque la balle rebondit dans le carr\u00e9 de service oppos\u00e9. A partir de ce moment, elle peut \u00eatre prise de vol\u00e9e. Le rebond durant l’\u00e9change doit s’effectuer exclusivement sur le terrain adverse. Le comptage des points est le m\u00eame qu’avec le tennis. Vous devez gagner deux sets compos\u00e9s chacun de 6 jeux. En cas d’\u00e9galit\u00e9, il faut refaire un jeu d\u00e9cisif bas\u00e9 sur 7 points.<\/p>\n

Quels mat\u00e9riels pour jouer au Padel ?<\/h2>\n

\"\"Les raquettes du Padel ressemblent un peu \u00e0 celles du beach tennis. Elles peuvent prendre trois formes diff\u00e9rentes : ronde, goutte d’eau ou diamant. On joue au Padel sur un terrain rectangulaire de 10 m\u00e8tres de large et 20 m\u00e8tres de long avec des murs et des grillages tout autour. Le terrain est couvert de gazon synth\u00e9tique sabl\u00e9 ou semi-sabl\u00e9. Chaque terrain adverse comporte un carr\u00e9 de service \u00e0 5 m des c\u00f4t\u00e9s du court. Ces carr\u00e9s de services sont d\u00e9limit\u00e9s par une ligne centrale perpendiculaire au let.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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