surtout cardiovasculaire<\/a>\u2009;
\n\u2022 Une source de divertissement (utile lors de journ\u00e9e charg\u00e9e)\u2009;
\n\u2022 Une solution pour g\u00e9rer et se d\u00e9barrasser de sa pression et son stress\u2009;
\n\u2022 Un outil de gestion de la col\u00e8re.<\/p>\nLe fitness en entreprise a un effet physiologique. Il permet \u00e0 l’organisme du salari\u00e9 de lib\u00e9rer les hormones charg\u00e9es de doper sa bonne humeur et son optimisme. L’employ\u00e9 est donc plus serein, plus productif et plus performant. Il gravit plus rapidement les \u00e9chelons.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Les entreprises sont de plus en plus soucieuses du bien-\u00eatre de leurs salari\u00e9s. Elles sont conscientes que leur productivit\u00e9 en d\u00e9pend. Elles sont donc nombreuses \u00e0 int\u00e9grer le sport dans le quotidien de leurs employ\u00e9s. Parmi les activit\u00e9s physiques les plus en vogue, il y a le fitness. Quels en sont les bienfaits pour les […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":320,"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316\/revisions\/320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mygym.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}