Le padel, classé dans la catégorie des sports de raquette, ressemble un peu au tennis et au squash. Ce sport aurait vu le jour au Mexique en 1969. Il consiste à échanger de balles entre deux camps adverses.
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Août, 2017
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Juin, 2017
Les bonnes techniques pour avoir de la force en VTT
Le VTT est un sport complet et accessible à tous. La pratique de ce sport est non seulement bonne pour la santé, mais aussi, idéale pour garder une forme physique au top. Au bout de quelque temps de pratique, vous aurez envie de progresser et atteindre un level supérieur. Pour vous aider et vous accompagner dans votre progression, voici quelques techniques efficaces et rapides.
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Avr, 2017
Traiter des maladies chez soi
Beaucoup de petits bobos de la vie de tous les jours peuvent être soignés chez soi, nul besoin de se précipiter chez le médecin à chaque fois. Pour un mal de tête, un cachet de paracétamol suffit pour calmer la douleur, un mal de gorge passe souvent après un gargarisme à base d’eau salée, une fièvre baisse assez rapidement si on boit suffisamment d’eau et que l’on se découvre etc.
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Fév, 2017
Comment avoir une bonne croissance en faisant de la musculation ?
De plus en plus de jeunes adolescents sont intéressés par la musculation de nos jours. Souvent, ils se fixent des objectifs très ambitieux afin d’avoir un corps de rêve, mais c’est un rêve à risque. En effet, se muscler trop tôt peut engendrer des risques d’arrêt de la croissance, de réduction des capacités cardio-respiratoires et de perte de souplesse. Voici donc, tout ce qu’il y a à savoir sur comment avoir une bonne croissance tout en faisant de la musculation.
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Déc, 2016
À vérifier avant de signer votre contrat d’assurance santé
Même si votre assureur propose le plus complet des contrats d’assurance santé, il faudra revérifier certaines clauses. En effet, de nombreuses personnes ne se rendent compte de la partialité de la couverture que lorsqu’un incident se produit. Retrouvez dans cet article les points que vous devez vérifier dans votre contrat d’assurance santé.
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13
Oct, 2016
Comment bien faire ses séances de sport ?
Le sport est essentiel pour vous garantir un bien-être, tant physique que mental. La première étape pour une vie plus saine est de faire du sport. Mais comment bien faire du sport ? Quelle technique adopter pour bien faire ses entrainements ? Voilà bien des questions qu’on ne se pose pas tous les jours, mais qui sont toutefois, très importantes pour se permettre de réussir les exercices à réaliser et atteindre des objectifs précis.
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